Персональный тренер

Резюме 5242824   ·   2 сентября 2021, 15:45

Имя

Екатерина

Контакты

Доступны бесплатно после регистрации или входа


Общая информация


Проживание

Балашиха

Заработная плата

По договоренности

График работы

Полный рабочий день

 

Образование

Высшее

Опыт работы

2 года 8 месяцев

Гражданство

Россия

Пол

Женский

Возраст

41 год   (27 августа 1983)


Опыт работы


Период работы

февраль 2020 — по настоящее время   (5 лет)

Должность

Персональный тренер

Компания

Wellness-клуб Санатория Ревиталь-Парк

Обязанности

- Проведение вводного инструктажа для клиентов клуба

- Проведение персональных тренировок

- Проведение ЕМС-трентровок (Miha Bodytес)

- Составление индивидуальных программ тренировок и питания

- Дежурство в тренажерном зале

- Ведение отчетности


Период работы

декабрь 2019 — март 2020   (4 месяца)

Должность

Персональный тренер

Компания

Fit-n-Go Balashixa

Обязанности

- Проведение персональных тренировок в студии (EMS - X-body, функциональные, круговые)

- Подбор индивидуальных тренировочных программ, исходя из целей клиента, рекомендации по питанию

- Составление и ведение персонального дневника тренировок клиентов, контроль результата


Период работы

март 2018 — август 2019   (1 год 6 месяцев)

Должность

Персональный тренер

Компания

Центр красоты и здоровья "ЭГОистка"

Обязанности

• Составление индивидуальных программ тренировок и питания с целью: набор мышечной массы, поддержание физической формы, сжигание жира

• Консультации по правильному питанию

• Консультации по приему спортивного питания

• Проведение персональных тренировок разной направленности

• Проведение групповых тренировок по авторской программе "Попокач"


Образование


Образование

Высшее

Окончание

2007 год

Учебное заведение

Иркутский Государственный Технический Университет

Специальность

Горный инженер


Дополнительная информация


Командировки

Готова к командировкам

Курсы и тренинги

2017-2018

Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, г.Москва

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

Навыки и умения

• Умение грамотно составить тренировочный план на основе как приоритетов спортсмена, так и его физических показателей

• индивидуальное отношение к клиентам

• помощь в достижении поставленной цели

• знание методик проведения тренировок (в т.ч. подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу)

• опыт участия в соревнованиях, наличие достижений

• консультации и рекомендации по питанию

• консультации и рекомендации по приему спортивного питания

• помощь и четкая страховка в процессе тренировок

• проведения групповых тренировок

Обо мне

• Стаж собственных тренировок 6 лет

• Участник соревнований по пауэрлифтингу

• 1 разряд по пауэрлифтингу ФПР (IPF)

• 1-ое место в первенстве Мирнинского района по Пауэрлифтингу 2015 г.

• 2-ое место в первенстве Мирнинского района по Пауэрлифтингу 2016 г.

• 1-ое место в открытом Первенстве Мирнинского района по Пауэрлифтингу 2017 г.

• 1-ое место в открытом первенстве г.Удачного по Пауэрлифтингу и классическому жиму 2019 г.

Личные качества:

• хорошая физическая форма

• целеустремленность

• самоотдача в работе

• ответственность

• коммуникабельность

• пунктуальность

• способность к обучению

• активная жизненная позиция

• терпеливость

• стрессоустойчивость

• конфликтоустойчивость

• умение находить индивидуальный подход

Дополнительные сведения:

• семейное положение: замужем

• Дети: есть (сын 15 лет)

• Instagram: @kimushkatya

Портфолио


Администратор

договорная

Балашиха

Секретарь, офис-менеджер

от 40 000 руб.

Балашиха

Администратор-менеджер

от 45 000 руб.

Балашиха

Работник зала

от 30 000 руб.

Балашиха

Продавец-консультант

от 35 000 руб.

Балашиха

Верстальщик

от 50 000 руб.

Балашиха

Электромонтер

от 30 000 руб.

Балашиха

Помощник по хозяйству с функциями водителя

договорная

Балашиха

Химик -технолог

от 50 000 руб.

Балашиха

Промоутер / Расклейщик листовок

от 40 000 руб.

Балашиха