Персональный тренер

Резюме 5242824   ·   2 сентября 2021, 15:45

Имя

Екатерина

Контакты

Доступны бесплатно после регистрации или входа


Общая информация


Проживание

Балашиха

Заработная плата

По договоренности

График работы

Полный рабочий день

 

Образование

Высшее

Опыт работы

2 года 8 месяцев

Гражданство

Россия

Пол

Женский

Возраст

41 год   (27 августа 1983)


Опыт работы


Период работы

февраль 2020 — по настоящее время   (4 года 10 месяцев)

Должность

Персональный тренер

Компания

Wellness-клуб Санатория Ревиталь-Парк

Обязанности

- Проведение вводного инструктажа для клиентов клуба

- Проведение персональных тренировок

- Проведение ЕМС-трентровок (Miha Bodytес)

- Составление индивидуальных программ тренировок и питания

- Дежурство в тренажерном зале

- Ведение отчетности


Период работы

декабрь 2019 — март 2020   (4 месяца)

Должность

Персональный тренер

Компания

Fit-n-Go Balashixa

Обязанности

- Проведение персональных тренировок в студии (EMS - X-body, функциональные, круговые)

- Подбор индивидуальных тренировочных программ, исходя из целей клиента, рекомендации по питанию

- Составление и ведение персонального дневника тренировок клиентов, контроль результата


Период работы

март 2018 — август 2019   (1 год 6 месяцев)

Должность

Персональный тренер

Компания

Центр красоты и здоровья "ЭГОистка"

Обязанности

• Составление индивидуальных программ тренировок и питания с целью: набор мышечной массы, поддержание физической формы, сжигание жира

• Консультации по правильному питанию

• Консультации по приему спортивного питания

• Проведение персональных тренировок разной направленности

• Проведение групповых тренировок по авторской программе "Попокач"


Образование


Образование

Высшее

Окончание

2007 год

Учебное заведение

Иркутский Государственный Технический Университет

Специальность

Горный инженер


Дополнительная информация


Командировки

Готова к командировкам

Курсы и тренинги

2017-2018

Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, г.Москва

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

Навыки и умения

• Умение грамотно составить тренировочный план на основе как приоритетов спортсмена, так и его физических показателей

• индивидуальное отношение к клиентам

• помощь в достижении поставленной цели

• знание методик проведения тренировок (в т.ч. подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу)

• опыт участия в соревнованиях, наличие достижений

• консультации и рекомендации по питанию

• консультации и рекомендации по приему спортивного питания

• помощь и четкая страховка в процессе тренировок

• проведения групповых тренировок

Обо мне

• Стаж собственных тренировок 6 лет

• Участник соревнований по пауэрлифтингу

• 1 разряд по пауэрлифтингу ФПР (IPF)

• 1-ое место в первенстве Мирнинского района по Пауэрлифтингу 2015 г.

• 2-ое место в первенстве Мирнинского района по Пауэрлифтингу 2016 г.

• 1-ое место в открытом Первенстве Мирнинского района по Пауэрлифтингу 2017 г.

• 1-ое место в открытом первенстве г.Удачного по Пауэрлифтингу и классическому жиму 2019 г.

Личные качества:

• хорошая физическая форма

• целеустремленность

• самоотдача в работе

• ответственность

• коммуникабельность

• пунктуальность

• способность к обучению

• активная жизненная позиция

• терпеливость

• стрессоустойчивость

• конфликтоустойчивость

• умение находить индивидуальный подход

Дополнительные сведения:

• семейное положение: замужем

• Дети: есть (сын 15 лет)

• Instagram: @kimushkatya

Портфолио


Кладовщик-комплектовщик

от 30 000 руб.

Балашиха

Администратор, менеджер по работе с клиентами

от 40 000 руб.

Балашиха

Ведущий инженер по ОВК, инженер по эксплуатации

от 90 000 руб.

Балашиха

Техник по эксплуатации и ремонту электроустановок

от 30 000 руб.

Балашиха

Продавец

от 30 000 руб.

Балашиха

Юрист

от 70 000 руб.

Балашиха

Грузчик

договорная

Балашиха

Ассистент ветеринарного врача

от 25 000 руб.

Балашиха

Администратор или менеджер

от 60 000 руб.

Балашиха

Массажист

договорная

Балашиха